Dieta Keto sin lácteos guía práctica
El régimen cetogénico es una estrategia alimentaria que ha obtenido gran popularidad en los últimos años gracias a su eficacia para alterar la fisiología energética y potenciar la pérdida de peso, además de fortalecer diversos aspectos de la salud. Este plan se basa en una alta proporción de lípidos, una cantidad moderada de proteínas y